| Ponerse cachas | |
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Autor | Mensaje |
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Kibito El azote del Spanish Liverpool
Cantidad de envíos : 591 Localización : Riéndome de los n00bs que querían que el Spanish Cacapool ganara la Champions Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 09/04/2008
| Tema: Ponerse cachas 11/4/2008, 21:28 | |
| Reabro aquel mítico post de Mundo Hacker Troll que era de lo poco salvable de tema libre. La cuestión es, ¿qué hay que hacer exactamente para llegar a ponerse cachas como Rocky Balboa? | |
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champi Supersaiyano Dai san Dankai
Cantidad de envíos : 514 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 07/04/2008
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Kibito El azote del Spanish Liverpool
Cantidad de envíos : 591 Localización : Riéndome de los n00bs que querían que el Spanish Cacapool ganara la Champions Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 09/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 21:32 | |
| - champi escribió:
- Kibito escribió:
- La cuestión es, ¿qué hay que hacer exactamente para llegar a ponerse cachas como Rocky Balboa?
Ñu, eso sólo lo hace Cannavaro. | |
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Iradedios Supersaiyano
Cantidad de envíos : 283 Localización : trono del offtopic de teknopsp Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 07/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 21:59 | |
| - champi escribió:
- Kibito escribió:
- La cuestión es, ¿qué hay que hacer exactamente para llegar a ponerse cachas como Rocky Balboa?
loooooooooooooool Weno, respondiendo seriamente... todo es question de seguir una dieta a medida que se siguen unos rigurosos entrenamientos blablabla un poco de esteroides y ya eres rocky. | |
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[T.E.D.] Fisher Saiyano
Cantidad de envíos : 48 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 11/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 23:24 | |
| Nada, todo eso es falso... Lo que hay que hacer para ponerse asi es:
- Hacer cardio a tope durante 20 minutos cada dia - Comer proteinas y forzar el musculo a crecer - Seguir una tabla de ejercicios...
El resto viene con el tiempo...Y el tiempo depende tambien de la intensidad... :) | |
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Kibito El azote del Spanish Liverpool
Cantidad de envíos : 591 Localización : Riéndome de los n00bs que querían que el Spanish Cacapool ganara la Champions Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 09/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 23:31 | |
| - [T.E.D.] Fisher escribió:
- -Comer proteinas
¿Qué alimentos van bien para eso? | |
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[T.E.D.] Fisher Saiyano
Cantidad de envíos : 48 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 11/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 23:38 | |
| - Kibito escribió:
- [T.E.D.] Fisher escribió:
- -Comer proteinas
¿Qué alimentos van bien para eso? Cualquier tipo de carne blanca :). (Abstenerse de bromas xD) | |
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Majin Supersaiyano Dai ni Dankai
Cantidad de envíos : 474 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 07/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 23:43 | |
| Stallone ahí no está casi cachas.
En mi gimnasio hay bastantes más inchados que él. | |
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[T.E.D.] Fisher Saiyano
Cantidad de envíos : 48 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 11/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 23:47 | |
| - Majin escribió:
- Stallone ahí no está casi cachas.
En mi gimnasio hay bastantes más inchados que él. Esta medianamente definido pero cachas esta. Lo otro es volumen seguramente . Volumen sin definicion para mi no importa nada... Se puede conseguir volumen con batidos pero luego es puta grasa :). | |
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Majin Supersaiyano Dai ni Dankai
Cantidad de envíos : 474 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 07/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 11/4/2008, 23:53 | |
| - [T.E.D.] Fisher escribió:
- Majin escribió:
- Stallone ahí no está casi cachas.
En mi gimnasio hay bastantes más inchados que él. Esta medianamente definido pero cachas esta. Lo otro es volumen seguramente . Volumen sin definicion para mi no importa nada... Se puede conseguir volumen con batidos pero luego es puta grasa :). Pero casi no tiene brazos man xD Posteriormente Stallone llegó a estar cúbico xD ahí todavía estaba en proceso. | |
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Kibito El azote del Spanish Liverpool
Cantidad de envíos : 591 Localización : Riéndome de los n00bs que querían que el Spanish Cacapool ganara la Champions Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 09/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 25/4/2008, 16:25 | |
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280ZX Kaio Ken
Cantidad de envíos : 204 Vida : Puntos : Fecha de inscripción : 22/04/2008
| Tema: Re: Ponerse cachas 25/4/2008, 16:44 | |
| - [T.E.D.] Fisher escribió:
- Nada, todo eso es falso... Lo que hay que hacer para ponerse asi es:
- Hacer cardio a tope durante 20 minutos cada dia - Comer proteinas y forzar el musculo a crecer - Seguir una tabla de ejercicios...
El resto viene con el tiempo...Y el tiempo depende tambien de la intensidad... :) Lo que me pregunto es si en verdad es necesario hincharse de comida pa estar como Rocky. Es decir, lo de los batidos y una dieta completa me parece obvio, pero recuerdo en el post este de mbd que alguien presumía de comer abundantemente 6 o 7 veces al día... No sé, ¿que no se puede comer como alguien normal y tomar suplementos? | |
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| Tema: Re: Ponerse cachas | |
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